Cours : lieux, horaires, tarifs, actualités

Le yoga est une discipline de bien-être globale, destinée à tous, qui place l’être humain au centre de son enseignement. La pratique du yoga agit aux niveaux physique, mental, émotionnel et spirituel.

Saison 2018/2019
Béziers - Salle Ahimsa, 67, avenue Jean Moulin (en face de la MAM) 

Horaires :
- lundi 12h30-13h30
- jeudi 12h30-13h30

Tarifs :
- 1er COURS D’ESSAI OFFERT 
- Inscription à l’année : 1 cours/semaine : 290 € - 2 cours/semaine : 320 €
- Inscription au trimestre : 1 cours/semaine : 110 € - 2 cours/semaine : 160 €
- Carte 4 cours : 50 €
- Cours à l’unité : 13 €

Tarif réduit : (couple, étudiants, demandeurs d’emploi) : -10% 
Pour les autres formules, me contacter

Béziers - Maison de Santé Pluri-professionnelle de La Devèze, 313, rue Jacques Balmat, salle de réunion

Cours « YOGA-SANTE »

Horaire :
- jeudi 14h30-15h30

# surmonter le stress et l’anxiété : 13 septembre, 4 octobre, 8 et 29 novembre 2018, 10 et 31 janvier 2019, 21 février, 28 mars, 18 avril, 6 juin

# mieux manger : 20 septembre, 11 octobre, 15 novembre, 13 décembre 2018, 17 janvier 2019, 7 février, 14 mars, 4 avril, 16 mai, 13 juin

# soulager les douleurs chroniques :

            * haut du dos, épaules, rachis cervical : 27 septembre 2018

            * bas du dos : 18 octobre 2018

            * ouverture de la cage thoracique : 22 novembre 2018

            * maux de ventre : 20 décembre 2018

            * hanches, bassin : 24 janvier 2019

            * douleurs du bas-ventre : 14 février 2019 

            * membres inférieurs : 21 mars 2019

            * douleurs diffuses : 11 avril 2019

            * maux de tête : 23 mai 2019

            * mobilité du dos : 20 juin 2019

Inscription sur place ou par sms au 06 22 10 15 81, nombre de places limitées.?

Sérignan :

_{Horaires :}

- lundi 18h-19h30
- jeudi 9h30-11h
 

Tarifs : à voir avec l’association Art’corps www.artcorps.fr

ATELIERS

4 fois dans l’année, sur des thèmes variés, par exemple le ventre, ou lors des changements de saisons…

Voir agenda ou me contacter

COURS INDIVIDUELS

Dans la tradition du Yoga, la transmission individuelle du professeur à l’élève occupe une place centrale. Elle permet d’adapter au mieux l’enseignement à chaque individu. Il est possible d’y construire une pratique personnelle et autonome. Les cours individuels constituent une manière pertinente de commencer son apprentissage.

50€ la séance, sur RDV, à Béziers ou à domicile.

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